当“脆皮青年”开始研究中医五行，当一只叫“普通猫”的形象替年轻人说出“我累了”，我们或许正在见证一代人独特的自我疗愈方式——不是依靠说教，不是等待拯救，而是在崩溃与自愈之间，找到属于自己的、柔软而具体的寄托。
陈佳艳毕业设计作品《脆皮回春》局部
在温州理工学院设计艺术学院2026届毕业设计展“尚·观”中，两位视觉传达设计专业毕业生——陈佳艳与支汇瀚，不约而同地把目光投向她们的同龄人。一个用中医五行与热成像视觉，为“脆皮”身体开出科普文创处方；一个用“城市切片”与“情感等高线”，把孤独与压力绘制成可视化的情感地图。
“脆皮青年”的自嘲与自救
当养生变成一种不说教的日常
“身体上不如老、下不如小，晚上睡不着、白天醒不来。”陈佳艳用一句带着黑色幽默的话，概括了当代年轻人的身体与情绪状态。
她的毕业设计《“脆皮回春”——基于中医五行的新青年养生科普文创设计》，正是源于这种真实的“脆皮”体验。她发现，“脆皮青年”这个词能迅速出圈，是因为它精准戳中了绝大多数同龄人的痛点——学业与职场双重压力下，熬夜、三餐不规律、久坐少动成为常态，失眠、情绪内耗、肠胃不适普遍存在。
陈佳艳将中医五行（金木水火土）与五脏（肺肝肾心脾）对应，结合热成像视觉语言，设计了一套不说教、可互动的科普系统。年轻人可以通过AR识别、硫酸纸叠压、NFC冰箱贴听五行养生音乐等方式，对照图文自查身体信号：舌尖发红可能是心火旺，手脚冰凉也许是阳气不足。
“年轻人不是不想养生，而是排斥长篇大论的说教。”陈佳艳把养生知识拆解成拼豆、贴纸、钥匙扣、科普折页等碎片化、趣味化的文创产品，让“药食同源”融入日常穿搭、居家、手工玩乐场景。“我希望大家带走一个观念：不需要复杂养生，顺应五行的简单作息与饮食，就能慢慢改善状态。”
“普通猫”与情绪搭子
当孤独被看见，压力就有了出口
如果说陈佳艳关注的是身体，那么支汇瀚关注的则是情绪。
她的作品《城市切片与情感等高线——青年生存状态信息可视化设计》，源于一次261份有效问卷的调查。数据显示：超过70%的年轻人感受到较大压力，近六成选择“娱乐转移”来消化情绪，而只有14.62%会寻求专业心理帮助。孤独感的主要来源不是“没人说话”，而是“社交中的疏离感”与人际理解的缺失。
面对这些真实的数据，支汇瀚没有选择做一张冷峻的图表。她创造了一只拟人形象——“普通猫”。这只猫没有性别，性格稳定随和，爱好躺平、听歌、随时放空。它会睡懒觉、吃大餐、养宠物，也会在周末戴着耳机瘫在沙发上。
“它最像我的是那种‘不想动’的时刻，”支汇瀚说，“不是懒惰，而是一种心理上的放空与充电。”
“普通猫”迅速成为展览中观众合影的热点。支汇瀚认为，这反映了年轻人对关系的新定义——“他们渴望亲密，但不希望被过度消耗。宠物、甚至毛绒玩具被称为‘情绪搭子’，正是因为它们提供了低负担、高回报的情感陪伴。”
她将“普通猫”嵌入到生活状态图谱、压力来源气泡图、娱乐方式柱状图中，把“迷茫”“内耗”“随时发疯”等情感底色词云，转化为可读、可感的视觉语言。最终落点为一份《生活手册》——不是教年轻人怎么成功，而是提供“另一种选择”。
“谨慎乐观是我最想留下的词。”支汇瀚说，这是56.92%受访者的选择。“它既不像‘焦虑’那样沉重，也不像‘幸福’那样轻飘。它有清醒，也有希望；有疲惫，也有坚持。”这个年轻人希望通过继续延伸创作，让“普通猫”这个角色不只是表情包，而是做成一个真正能陪伴年轻人的治愈系IP。她说，当下最需要改变的是对“成功”和“正常”的定义。“现在的年轻人被放在一个高度标准化、竞争化的系统中，情绪问题往往被视为‘个人能力不足’。社会层面需要更多低门槛且去标签化的心理支持系统；制度层面则需要在教育、职场、住房等领域提供更灵活、更有安全感的选择。我们的设计只能提供一种‘认知上的出口’，真正的改变还需要更系统的支持。”
支汇瀚毕业设计作品延伸“普通猫”表情包。
在崩溃与自愈中继续生活
设计教育的温度与未来
两组毕业设计作品有一个共同特征：不说教。
陈佳艳的中医科普没有“你应该”，而是“你可以对照看看”；支汇瀚的数据图没有“你必须改变”，而是“你的感受是真实的，也有人和你一样”。这种克制的、陪伴式的表达，恰恰是当代年轻人最愿意接受的沟通方式。
“年轻人用自嘲、调侃的方式来描述痛苦，既是在释放情绪，也是在建立一种‘你我皆如此’的共同体感。”支汇瀚分析道。
在这个过程中，寄托对象也在“降维”。不再是宏大的理想或遥远的精神偶像，而是一只猫、一碗红枣汤、一张可触摸的硫酸纸卡片、一段五行养生音乐。这些微小而具体的事物，构成了年轻人日常自我修复的补给站。
这种“设计下沉”的基因，也与温州理工学院视觉传达设计专业的建设方向密切相关。据专业负责人周洁茹介绍，该专业近年来向“艺术+科技+产业”转型，2022年获批浙江省一流专业建设点。学生主动服务地方产业，完成多个乡村农产品包装与艺术展陈项目，这种关注具体人、具体问题的意识，也在潜移默化中影响了毕业生的选题方向。
当然，挑战同样严峻。人工智能冲击下，2025年全国大量高校撤销视传专业。为此，专业在未来建设方面提出人工智能赋能、产教融合深化等六大升级工程。但至少在这一刻，两位毕业生的优质作品证明了一件事：无论技术如何更迭，对人心的理解与回应，永远是设计不可替代的内核。
来 源：温州日报