温州晚报
2026-10-25
近日，龙湾区第一人民医院“依医科普说”团队走进全国示范性老年友好社区——龙湾区龙水社区，开展“九九重阳 骨健安康”公益活动。□晚报记者 胡海珍 通讯员 陈密迦 叶信慧
活动由龙湾一医和龙湾区科学技术协会联合主办，采用“健康科普+现场义诊”的方式，把老年健康服务送到居民家门口。
科普讲座一开场，情景剧《Goodbye！脆骨人》就逗乐了台下老人。龙湾一医医护人员用温州方言演绎中老年骨质疏松防控知识，专门对“喝骨头汤补钙”“吃了钙片就能预防骨质疏松”等广为流传的说法进行辟谣。看到关键处，不少老人恍然大悟：“原来我一直补错了。”
紧接着，龙湾一医骨科医生金耀宇趁热打铁，以“科学认识骨质疏松”为题开讲。他讲解了骨质疏松的成因、预防措施以及科学补钙的方法，提醒老人们要均衡营养、适量运动、多晒太阳，定期查骨密度，才能远离“脆骨”烦恼。
义诊现场，健康咨询、免费骨质疏松风险评估、发放宣传资料、血糖血压监测、用药指导等服务有序展开。龙湾一医骨科主任许方造介绍，参加活动的居民以老年人为主，属于骨质疏松症高危人群，应尽早主动进行骨密度检测，尤其出现一些明显相关症状时，更要引起重视。
据悉，近年来，龙湾一医“依医科普说”团队持续进社区、进校园，围绕“一老一小”健康需求开展科普、义诊，把健康服务送到老人和孩子身边。
来 源：温州晚报
原标题：
用温州话演给你看“什么是补钙”